5 façons de mieux travailler à la maison

Bien qu’un nombre croissant de gens le fassent, il n’est pas toujours facile de travailler à partir de chez soi. Voici quelques trucs pour demeurer productif.

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Pour Shelley Grandy, l’un des avantages à travailler chez soi est de s’épargner le trajet quotidien pour aller au bureau et en revenir, surtout en hiver. « Je m’en réjouis particulièrement les jours de tempête. J’écoute les bulletins de circulation et je remercie le ciel de ne pas être en voiture ! », s’exclame la présidente de Grandy Public Relations, l’agence de communication qu’elle gère à partir de son domicile d’Erin, en Ontario, à environ 80 km au nord-ouest de Toronto.

Depuis sept ans, son trajet matinal consiste à marcher de sa chambre à son bureau, aménagé dans un loft sur sa propriété à la campagne, parfois accompagnée de ses deux chiens et de son chat. Shelley Grandy admet qu’elle a le tempérament pour ce mode de vie : elle peut se concentrer facilement, accomplir plus d’une tâche à la fois et elle ne s’ennuie pas d’avoir des collègues. L’inconvénient principal ? Ne pas bénéficier d’un technicien informatique pour réparer son imprimante qui est récemment tombée en panne.

Avoir son bureau chez soi ne signifie pas pour autant que l’on travaille mieux. On peut avoir du mal à passer ses journées seul, à se concentrer ou à maintenir l’équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée, ce qui a été la principale difficulté.

Ils sont de plus en plus nombreux à passer du cubicule au confort de leur foyer. Selon Statistique Canada, environ 1,4 million de personnes (salariés ou pigistes) travaillaient à partir de chez eux en 2000 ; aujourd’hui, ce chiffre s’élève à 1,7 million, soit 11 % des Canadiens. Les travailleurs autonomes représenteraient approximativement 15 % de la population, et environ la moitié d’entre eux travailleraient de la maison. D’autres études indiquent aussi qu’un nombre croissant d’entreprises permettent à leurs employés de faire du télétravail.

Ceci dit, avoir son bureau chez soi ne signifie pas pour autant que l’on travaille mieux, croit Eileen Dooley, vice-présidente de Gilker McRae, une entreprise de consultation en carrière de Calgary. On peut avoir du mal à passer ses journées seul, à se concentrer ou à maintenir l’équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée. Ce qui a été la principale difficulté pour Salvatore Ciolfi, chef de production de contenu pour le site de recherche d’emplois Workopolis. « On évite le transport, mais le désavantage, c’est d’être toujours au bureau », fait-il remarquer.

Alors, comment réussir à décrocher après les heures de travail ? Voici nos conseils.

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    Considérez votre espace de travail comme un vrai bureau

    Aménagez un espace de travail et fermez la porte à la fin de la journée, suggère Salvatore Ciolfi. Quoi que vous fassiez, ne l’ouvrez pas avant le lendemain matin. « Faites bien la séparation », recommande-t-il.

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    Habillez-vous

    L’idée de travailler en robe de chambre toute la journée peut être séduisante, mais vous risquez d’être plus productif si vous prenez une douche et vous habillez comme si vous alliez au bureau.

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    Établissez un horaire

    Il peut arriver que l’on doive travailler le soir à l’occasion, mais si vous respectez un horaire de 9 h à 17 h ou de 8 h à 16 h vous aurez plus de facilité à séparer le travail de votre vie privée. « De cette façon, vous maintiendrez un équilibre et éviterez de compenser la fin de semaine ou les soirs », ajoute Salvatore Ciolfi.

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    Faites les courses après les heures de travail

    « Résistez à la tentation de faire des tâches ménagères ou des courses pendant la journée, conseille Salvatore Ciolfi. Si vous en faites une habitude, vous aurez du mal à respecter votre horaire. » Ne passez pas l’aspirateur et n’allez au dépanneur que si votre travail est terminé ou que vous vous accordez une pause. Rappelez-vous : l’objectif est de travailler pendant les heures que vous avez déterminées, de rester concentré et de séparer la vie personnelle et les activités professionnelles.

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    Prenez l’air

    Après le travail, faites une marche ou allez au gym. Lorsqu’on travaille chez soi, on oublie à quel point le fait de travailler à l’extérieur nous fait bouger, remarque Salvatore Ciolfi. Vous brûlez beaucoup moins de calories en marchant de votre chambre à la cuisine et à votre bureau. « Il y a un risque de devenir ermite après un moment, souligne Salvatore Ciolfi, mais on peut l’éviter. »

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